二の腕が垂れて脇にたるみシワ

• 2020年6月27日
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おはようございます😆✨☀️ エステ&カイロ 「ブランシー」です。 ダイエットしても落ちにくい二の腕。 ①全体的に痩せても、二の腕だけが残る(。>д<) ②次に、このお肉か たるみ 振り袖に ③気がつくと 脇までたるんで シワシワに(><) oh!( ；∀；)No,., 今日は簡単二の腕体操💕 ①親指を イェイ！の状態に。 ②両手を横に広げる ③親指の先を右を上、左を下に 交互、交互に くるっ。くるっ。回します‼️ ※肩甲骨が動いているのを 確認してください😉✋ 簡単‼️くるくる親指を回すだけで 二の腕の筋肉トレ&ストレッチになります )^o^( 毎日 少しずつ続ければ、これであなたも 二の腕が美人✨✨✨ 筋トレも 食事制限も「したくなぁーい」 って言う方は 二の腕にサーモシェイプで 脂肪溶解～～～＼(^o^)／